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Olá terapeuta: Sou casada e me sinto culpada por me sentir atraída por um cara da minha academia; O que devo fazer?

Olá terapeuta,

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Não tenho intimidade com meu marido. Eu conheci um cara em uma academia e fiquei atraída por ele. Meu marido é um bom homem, mas estou culpada. O que devo fazer?



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Olá leitor Pinkvilla,



É perfeitamente correto reconhecer seus sentimentos. Mas lembre-se de que reconhecer não significa agir com base nos sentimentos. Portanto, sinta-se confortável com as emoções que está sentindo em relação ao cara que conheceu na Academia. As emoções são como uma tabuleta, sinalizam o que está acontecendo dentro de sua mente. Eles não devem ser desculpados ou se sentir culpados.

Sua culpa pode ser devido ao conflito que você está enfrentando nesta situação. A culpa é uma emoção saudável a ponto de impedi-lo de fazer algo errado de acordo com seus princípios morais. Se isso o está deixando angustiado, então você precisa resolver este conflito e tentar entender as emoções que você experimenta, sem qualquer julgamento.

No momento, você aprecia seu marido e o ama muito. Mas, o cara que você conheceu na academia está fazendo você se sentir atraída por ele, embora você esteja comprometida em seu casamento. Sentir atração pelo sexo oposto é um fenômeno normal, antes ou mesmo depois do casamento. Por favor, seja claro sobre isso.



Temos visto muitos casos em que certas personalidades encantadoras (como o cara da academia) estão tentando entrar em um relacionamento de curto prazo, em detrimento da vulnerabilidade de algumas mulheres que vivenciam esse tipo de conflito.

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Como você está ciente da razão por trás deste conflito - a falta de intimidade adequada em seu casamento. Depois de alguns anos da fase de lua de mel de qualquer relacionamento, muitos casais lutam com a questão da intimidade. Os possíveis motivos podem ser objetivos de carreira, falta de tempo de qualidade adequado para passarem juntos, falta de comunicação, sensação de negligência ou não atenção do parceiro, disfunções sexuais e mitos relacionados ao mesmo, expectativas não atendidas de cada parceiro, conflitos devido ao envolvimento de membros da família em questões familiares, estressores financeiros e assim por diante. Você já descobriu o que está fazendo você se sentir menos íntima de seu marido?

Se você já descobriu, você ou seu marido se comunicaram e tentaram resolver os problemas com alguma compreensão mútua e assertividade.

Os casamentos podem ser destinados ao céu, mas precisam ser nutridos com esforços neste planeta Terra. Nenhum relacionamento é perfeito para o tempo eterno. Alguns mal-entendidos e conflitos surgem em qualquer tipo de relacionamento na vida. É a escolha que se faz para melhorar o relacionamento, quando se compromete com ele. Desafiar o compromisso é considerado o pior tipo de traição em qualquer casamento. Se você acha que seu marido é a pessoa mais respeitosa em sua vida, você precisa valorizar o compromisso com ele e trabalhar a intimidade, em vez de se culpar.

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O cara que você conheceu na academia, talvez um bom amigo para fazer exercícios ou tomar um café. Você pode sublimar suas emoções em relação a ele, depois de trabalhar na intimidade no casamento. Mas, cuidado se a qualquer momento você sentir que a amizade com o cara da Academia está se tornando tóxica, sem manter os limites da amizade; então, provavelmente, evitar esse cara seria uma escolha melhor. Você precisa deixar claro com você primeiro o que exatamente você gostaria de ter dessa amizade com o cara da academia. Só então, você pode trazer a assertividade em sua comunicação. Lembre-se ... Apenas se sentir atraído por uma pessoa por um momento, não significa que você precisa ter uma relação íntima com ela. Você pode sentir intimidade emocional com o cara da Academia, mas ele pode lhe garantir o compromisso na ação em troca, é a questão a ponderar. Cabe a você decidir se faz escolhas baseadas em sentimentos temporários ou em um compromisso duradouro em qualquer relacionamento. TakeCare, espero que você tenha tudo organizado agora.

Você tem uma pergunta a fazer? Envie-nos por email as suas questões emeditorial@pinkvilla.com com ‘Hello Therapist’ no assunto. Shh ... não se preocupe, vamos nos certificar de manter tudo anônimo!

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