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Dicas para Gravidez: Veja por que logo as mães DEVEM EVITAR batatas fritas

A maternidade é algo que completa a mulher e a gravidez é uma das fases mais belas da vida de toda mulher. O desejo de tomar sorvete às 3 da manhã, ou o desejo de comer comida chinesa à beira da estrada durante a chuva, as gestantes têm todos os tipos de desejos em horas ímpias. Algumas mamães até gostam de giz, sei que parece surreal, mas é verdade. Mas, por mais agradável e enriquecedora que seja a FASE, a gravidez também pode ser complicada às vezes. E há várias coisas que uma mulher grávida precisa evitar.

Durante a gravidez, as mulheres desejam muitas coisas que podem não ser saudáveis ​​para elas. E uma coisa que não é saudável são as batatas fritas. Sim, de acordo com um estudo recente, as mulheres grávidas devem evitar consumir muito óleo vegetal e batatas fritas.



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Se você está grávida e está se empanturrando de batatas fritas, tome cuidado, pois isso pode resultar em um risco maior de complicações na gravidez e desenvolvimento deficiente do bebê. O estudo afirma ainda que as batatas fritas e o óleo vegetal têm gorduras ômega 6, ácido linoléico e o consumo excessivo desse nutriente pode promover inflamação e pode estar associado a um risco aumentado de doenças cardíacas.



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Publicado no The Journal of Physiology, o estudo afirma ainda que seguir uma dieta que exceda a ingestão diária de ácido linoléico pode ser prejudicial na gravidez. Esse é outro motivo pelo qual os especialistas recomendam que as mulheres evitem o consumo excessivo de batatas fritas e óleo vegetal. Não é apenas prejudicial ao bebê e ao coração, mas alimentos ricos em ácido linoléico também podem causar contração do útero. No entanto, é sempre aconselhável consultar o seu ginecologista antes de adicionar ou eliminar qualquer coisa de sua dieta. Uma vez que tudo o que você come não afeta apenas você, mas também afeta o bem-estar do bebê.