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O segredo do preparo físico de Sunny Leone pode ajudá-lo a ter um corpo fabuloso e em forma como o dela; Confira

Karenjit Kaur Vohra, também conhecida como Sunny Leone, é uma das atrizes mais bonitas da cidade-B. Ela conseguiu ganhar corações após sua passagem pela casa de Bigg Boss. Isso trouxe muito mais oportunidades para Sunny fazer parte da indústria e ela não se esquivou delas. Sua entrada na cidade-B foi seguida por inúmeras controvérsias, mas ela sempre foi o tipo de pessoa que sempre foi empreendedora e não fugiu de suas escolhas de vida. Mas essa não é a única razão pela qual seus fãs a adoram. Ela também é amada por seus fãs e seguidores por seu físico em forma.

Ela conseguiu se manter em forma, mesmo com sua agenda lotada e seu estilo de vida e isso a torna uma inspiração de fitness para as pessoas ao seu redor. Sunny Leone tem quebrado barreiras e conquistado corações e nós absolutamente a amamos por essa atitude. Mas se você está procurando inspiração para o condicionamento físico e quer ficar em forma como ela, um pequeno insight sobre o segredo do seu condicionamento físico e sua rotina de exercícios e plano de dieta pode ser o que você precisa.

Este é o segredo do condicionamento físico de Sunny Leone que pode motivá-lo a manter a forma:

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Rotina de treino de Sunny Leone:

Sunny tem uma rotina de exercícios intensa e também é muito disciplinada no que diz respeito ao seu regime de preparação física. Ela não perde seu treino e encontra tempo para encaixar um pouco do tempo de treino em sua programação diária.

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Ela adora ioga quente e também queima um pouco de gordura se exercitando em uma bicicleta ergométrica. Seu regime de exercícios também inclui corrida e musculação, o que a ajuda a aumentar a resistência e fortalecer os músculos.

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Plano de dieta de Sunny Leone:

Sunny é originalmente uma kudi Punjabi e é daí que ela adora comida. Ela adora Mac and Cheese e adora batatas, mas isso não significa que não possa comer de forma saudável. Ela segue uma dieta cetogênica que por acaso é uma dieta rica em gordura, mas ela mantém seus carboidratos ao mínimo. Ela garante que não consumirá carboidratos desnecessários.

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Ela começa o dia com um copo de água de coco fresca e toma um café da manhã saudável que inclui aveia. Sunny sente-se mais enérgica após o café da manhã, e é por isso que ela tenta malhar logo após sua primeira refeição do dia. Ela mantém o resto de suas refeições saudáveis ​​também, mas o mais importante, ela adora sua refeição enganosa!

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