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Dicas para ser mais SAUDÁVEL e SOCIAL quando você é introvertido

Os introvertidos são pessoas que não preferem ser o centro das atenções e gostam de fazer parte de um círculo íntimo em vez de uma grande reunião. São eles que precisam de um tempo sozinhos para se recarregar e preferem ouvir as pessoas a falar.

Somos seres sociais que precisam de amigos e amizades estreitas para sobreviver. Quando se trata de introvertidos, é um pouco mais difícil para eles fazer amigos e se socializar do que para outras pessoas. Então, aqui estão 5 maneiras para os introvertidos conhecerem novas pessoas e formarem conexões duradouras.

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Aja com confiança

Todo mundo tem seu próprio conjunto de inseguranças e falhas, só que alguns são melhores em escondê-las. Portanto, mesmo que você esteja se sentindo nervoso ou pareça que seu coração vai disparar, no momento em que se aproximar de um estranho, apenas aja com confiança e você se sentirá automaticamente confiante.

Ser curioso

O segredo para ser mais expansivo é continuar fazendo perguntas às pessoas e estar interessado e curioso sobre o que elas estão dizendo. Faça perguntas abertas para iniciar uma conversa com as pessoas e levá-la adiante com facilidade.

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Aceita-se

Não é ruim ser introvertido. Aceite quem você é e não se culpe demais por isso e tome consciência de seus pontos fortes e fracos.

Esteja confortável com a rejeição

Damien dos diários de vampiros

Às vezes, quando você aborda um estranho, pode ser que ele não esteja interessado em falar com você, então não desanime e aprenda a se sentir confortável com a rejeição e continue tentando.

Estabeleça metas

Embora, para ser extrovertido, você tenha que se esforçar um pouco, não precisa se exaurir com muita socialização. Portanto, estabeleça metas sobre quantas pessoas novas você falará e até que ponto você irá para formar e construir seus relacionamentos.

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