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Quer se desintoxicar? Experimente ESTAS bebidas para limpar o seu fígado

O fígado é um órgão muito importante. Embora nos concentremos muito em nos mantermos saudáveis, às vezes deixamos de cuidar de nossos órgãos importantes. Freqüentemente, tendemos a explorá-la bebendo muito e deixando de limpar nosso corpo e desintoxicar nosso fígado. O fígado desempenha um papel importante no fornecimento de nutrientes ao nosso corpo, mas quando o exploramos, aumentamos a carga que já leva. É por isso que é essencial incluir algumas bebidas saudáveis ​​em nossa dieta para ajudar a manter nosso fígado saudável. Aqui estão algumas bebidas que funcionam bem.

1.Chá de gengibre

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Uma xícara de chá de gengibre com algumas gotas de suco de limão espremido na hora é ótima para limpar e desintoxicar o fígado. O gengibre tem muitas propriedades medicinais, como propriedades antiinflamatórias e também acalma o estômago. Ajuda a eliminar as toxinas do fígado.

dois.Água de feno-grego

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O feno-grego é bom para o sistema digestivo e também para os movimentos intestinais. É rico em nutrientes e, embora possa não ter um gosto bom, um pouco de pó de feno-grego em um copo de água morna pode eliminar as toxinas do corpo e limpar o fígado, além de acelerar a perda de peso.

3Água de cúrcuma

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A cúrcuma tem propriedades antiinflamatórias e de cura rápida. Por muito tempo, nossas mães nos alimentaram com leite de açafrão para curar nossos corpos e um pouco de açafrão em pó em um copo de água morna pode remover toxinas de seu corpo e limpar seu fígado.

Quatro.Gosta de chá

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A hortelã-pimenta contém mentol e mentol, que são ótimos para o sistema digestivo e ajudam a remover as toxinas do corpo. Uma xícara de chá de menta quente recém-feito pode fazer maravilhas para o seu fígado.

5Suco de uva

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As uvas são ricas em antioxidantes, vitaminas e minerais. Ele reduz a inflamação e ajuda a proteger as células do fígado. Um copo de suco de uva fresco é bom para o fígado.

6Smoothie de frutas vermelhas

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Bagas como mirtilos e framboesas e cranberries e mais frutas também são ricas em antioxidantes e minerais que são bons para o fígado e as células do fígado. Um copo de suco embalado com todas essas frutas pode limpar seu fígado e desintoxicar seu corpo.